¿Son los sillones de masaje médicamente útiles?

 

 

Los sillones de masaje volvieron a ser habituales en los centros comerciales, donde los compañeros de compras que esperaban a sus cónyuges podían pasar el tiempo. Un buen truco, bastante divertido, pero desde un punto de vista médico probablemente no tenga mucho valor añadido.

Sin embargo, en los últimos diez años ha habido una fuerte tendencia en torno a los sillones de masaje y una tecnología cada vez más sofisticada a través de la investigación y el desarrollo, lo que plantea la pregunta legítima: ¿Son los sillones de masaje médicamente útiles?

Como expertos desde hace mucho tiempo tanto en el mercado de los sillones de masaje como en los propios masajes, nos gustaría ofrecerle una visión general de cuándo un sillón de masaje le ayuda positivamente y cuándo un masaje es menos útil desde el punto de vista médico.

El hecho de que, desde el punto de vista médico, los masajes en muchos casos no sólo curan, sino que también previenen los síntomas, ya es bastante evidente debido a la existencia de masajes prescritos por un médico. Pero, ¿se puede equiparar el tratamiento de un sillón de masaje a un masaje manual y, de ser así, en qué casos se debe utilizar?

Ha habido rápidos avances aquí, especialmente en la última década. Un sillón de masaje profesional es capaz de reproducir técnicas de masaje habituales y, por tanto, imita cada vez mejor los masajes prescritos por el médico. Estas técnicas incluyen:

● Masajes de presión
● Masajes de amasamiento
● Masajes de golpeteo
● Masajes rodantes

Muchos modelos dominan desde hace mucho tiempo una combinación de estas técnicas.

Consejo de lectura: De pies a cabeza: así ayudan los masajes

Otro aspecto que mejora significativamente la calidad de los sillones de masaje actuales respecto a antaño es la función de adaptación específica a su cuerpo. Una función de escaneo corporal ofrece un tratamiento personalizado para su cuerpo, ya que los modelos pueden adaptar mejor el tratamiento a su tamaño y estatura corporal.

La mentalidad de “talla única” debe dar paso a un avance del profesionalismo en la industria de los sillones de masaje. Esto allana el camino hacia un tratamiento individual y es mucho más sensato desde el punto de vista médico.

¿Cuándo tiene sentido un sillón de masaje?

 

 

Por supuesto, esta pregunta sólo puede responderse con un “depende”. Para una respuesta adecuada, es importante saber: ¿Existen quejas? ¿Son los masajes el tratamiento adecuado para esto? – ¿El masaje debe servir para relajación mental y física o más bien para aliviar el dolor? Por supuesto, definitivamente deberías buscar consejo médico aquí.

Una vez que haya confirmado mediante consejo médico que el masaje es la opción de tratamiento adecuada, será el momento de determinar qué caso se aplica a su situación personal. Hemos dividido los modelos que llevamos en las siguientes categorías:

● Salud y rehabilitación
● Para aquellos que son físicamente activos
● Para empresas y oficinas en casa
● Jubilación
● Segmento premium y de lujo


No en vano, los sillones de masaje gozaron de gran popularidad durante la pandemia del coronavirus. On the one hand, home office and closed sports facilities were a feature, especially in the first few months. Como resultado, aumentaron las molestias físicas.

Por otro lado, los proveedores de servicios del sector de masajes solo eran accesibles de forma limitada debido a los confinamientos. La combinación resultó en una mayor demanda de sillones de masaje que se suponía proporcionarían alivio. Y, de hecho, son precisamente estas molestias cada vez más frecuentes de la vida cotidiana las que un sillón de masaje puede resultar útil desde el punto de vista médico.

Consejo de lectura: Las secuelas de Corona también pueden incluir dolores musculares. en En esta entrada del blog te explicamos qué se puede utilizar para paliarlo puede contribuir.

Riesgos para la salud: ¿Son saludables los sillones de masaje?

La mayoría de las molestias en la vida cotidiana se deben a la falta de ejercicio y a una postura de trabajo incorrecta, que provoca tensión y rigidez muscular. La zona de la espalda se ve especialmente afectada.

Los masajes regulares pueden mantener los músculos relajados como medida preventiva, pero también pueden aliviar la tensión existente y, por tanto, tener un efecto analgésico. Sin embargo, la causa debe ser eliminada por cada individuo. Siempre se recomienda una consulta médica aclaratoria si tiene alguna queja, sobre todo para evitar efectos indeseables con los masajes.

Los riesgos para la salud con los sillones de masaje siempre dependen de las molestias que tenga y de si los masajes son la forma adecuada de aliviarlas.

¿Puede el masaje espinal ser perjudicial para la salud?

Un efecto indeseable de este tipo puede producirse, por ejemplo, en caso de lesiones directamente en el músculo o en el hueso, especialmente en la columna.

Si se lesionan algunas vértebras, un masaje en la zona de la columna no es beneficioso para la salud. También es importante proceder con cuidado en la zona de la columna cervical.

Las molestias debidas a tensiones y rigidez muscular pueden aliviarse con un sillón de masaje. Sin embargo, si tienes lesiones en esta zona, siempre debes pedirle a un médico que te aclare si un masaje sería efectivo. A la hora de evaluar la utilidad de los masajes, siempre son importantes el contexto, su situación individual y su objetivo.

Consejo de lectura: ¿Debería ser después de la una? El masaje provoca dolores musculares, puedes descubrirlo aquí qué razones puede tener esto y cómo se pueden evitar.

Funciones adicionales garantizan un mayor bienestar

 

 

Sin embargo, el aspecto físico de un tratamiento de masaje no es lo único que un sillón de masaje aporta a la ecuación. Los fabricantes de renombre colaboran a menudo con los médicos para desarrollar funciones más allá del propio masaje que tienen un efecto muy positivo en el bienestar. Estos incluyen, por ejemplo:

● Estimulación de audio
● Calentadores infrarrojos
● Función de gravedad cero

Algunos modelos utilizan sonidos especiales destinados a promover aún más la relajación. También se ha demostrado que la radiación de calor relajante en el rango de infrarrojos tiene un efecto analgésico y también favorece la circulación sanguínea.

La función Zero Gravity ayuda a mantener el cuerpo casi horizontal durante el masaje para garantizar la mejor circulación sanguínea posible. Combinados con un masaje relajante, estos modelos te pondrán en un estado de relajación.

En última instancia, menos estrés, menos tensión y un mayor bienestar sólo pueden redundar en interés de su salud. Las aplicaciones regulares de alrededor de 2-3 tratamientos por semana son muy fáciles y sin esfuerzo para usted.

También es importante familiarizarse con los diferentes programas e intensidades para que el masaje pueda desarrollar su efecto de forma adecuada a su situación particular. Los programas de 20 a 30 minutos son ideales para empezar, aunque se debe ir aumentando la intensidad poco a poco hasta que te convenga.

El sillón de masaje tiene un efecto holístico.

Podemos resumir que los masajes básicamente siempre son útiles cuando surgen molestias por dureza o tensión muscular. Un sillón de masaje ciertamente puede ayudarle en esta área, pero puede hacer mucho más.

Aunque el efecto médico de la reducción y recuperación del estrés es más difícil de medir, no hay duda de que la sensación positiva tras un masaje relajante también contribuye a nuestra salud.

Un sillón de masaje se basa precisamente en este efecto holístico, en la relajación regular y la reducción del estrés, así como en el aflojamiento y liberación de tensiones. Si un sillón de masaje es médicamente útil, sí, ciertamente puede serlo en muchos casos.